Ranking odżywek
Losowy artykuł
Trening HST
Trening HST to trening, który powstał na podstawie najnowszych, rewolucyjnych badań naukowców. Wejdź i sprawdź! 
Ostatnio na forum
Fitness
Partnerzy
- fotografia ślubna wrocław
- remonty warszawa
- zarządzanie szkolenia
- centrum leczenia otyłości
- ogłoszenia
- układy cyfrowe
Osób on-line: 45
Komentarze
w artykule mity fitnessu napisał:
Bardzo ciekawe, zwłaszcza z tymi kolanami i spalaniem tłuszczu o tym się przekonałem.
piteq w artykule anapolon napisał:
bardzo dobry koks , duze przyrosty do 10 kg, jesli zamierzasz go brac zaopatrz sie w kilka opakowan sylimarolu lub inne osłonki, do tego kilka strzałow teścia ,w trakcie cyklu odzywki bialkowe, po cyklu kreatyna i odzywki plus witaminki , osobicie polecam , choć to nie koks dla kazdego
ktos w artykule trening hst napisał:
Najlepszy trening.
Michał w artykule ektomorfik napisał:
Zgadzam się w 100% z pierwszą wypowiedzią. Moja waga wacha się na stałe pomiędzy 50-52kg.przy 170cm. wysokości.Przez pół roku stosowałem gainery + regularne ćwiczenia siłowe - zero efektów. Zwróciłem się do dietetyka! rozpisał mi dietę, 6-7 posiłków dziennie. W przeciągu 3 miesięcy przytyłem 3kg. i mój żołądek już dalej tego nie wytrzymał!!! Po zaprzestaniu diety, w przeciągu trzech tugodni straciłem te 3 kilo - oczywiście przez cały czas ćwiczyłem.
szlogi w artykule anapolon napisał:
A ja trenuje na sucho,nawet kreatyny nie biorę,dobrze się odżywiam białko itd wszystko naturalne,i dobrze wyglądam mam 182cm 98 kg to troche za dużo ale tego nie widać bo chyba mięśnie ważą tylko tłuszczu nie mam w bicepsie mam 44 na sucho mam 34 lata,nie ćwiczyłem 1.5 miesiąca nic mi nie spadło niekótrzy koksie mi zazdroszczą bo wrócili po przerwie i zostały im tylko włosy na klacie:-)i sugerują mi że coś biorę,a ja poprostu jem ryż,ryby,kuraki,indyki,makarony,sery,a oni żrą szynkę i opierają się głownie na koksie,doszedłęm do wniosku że nie będę startowął przeciez w zawodach bo trzeba wiadro koksu zjesć żeby zająć jakieś miejsce,trenuje dla siebie trzymam dietę świetnie sie czuje samo zdrowie:-)szkoda że większości osób nie chce się naprawde trenować i wiadra potu wylać tylko idą małym wysiłkiem koksując się,i tak wygląda dzisiaj kulturystyka:-/
willing w artykule masa napisał:
art super, tak jak ma byc-konkret i na temat, bez zbednych bzdur
w artykule anapolon napisał:
efekt mija szybko potem zostaje z organizmu kupa g..... tylko kto się do tego przyzna , a młodzi koksują
szajba w artykule boldenon napisał:
ja tez go bije na pierwszy cykl i do tego jeszcze 20 enethante 250 i 20 susty 250 i jestem zadowolony a co do skuykow ubocznych to sadze ta samo ja dwoch ziomkow wyzej .Pozdro
jaaaa w artykule anapolon napisał:
ja nigdy nie ukrywalem ze bralem , kazdy ma swoje zdanie na temat koksu, wszystko jest dla ludzi ale dla mądrych ludzi ,
Adrian BROK, Chicago w artykule trening na silowni3 napisał:
TEMAT Nr 1: ENERGIA, jako warunek ŻYCIA !! http://www.youtube.com/watch?v=PRX-KVolVQ8&eurl=http%3A%2F%2Fwww.magdalirl.nazwa.pl%2F&feature=player_embedded